昨天老媽的朋友拿了一顆南瓜來
那麼大一顆哪吃的完啊!!(x___x)
就讓我靈機一動
把它拿來做養生南瓜麵包吧!!
好好的孝敬老爸老媽一下.... =^_^=
材料
高筋麵粉 230g
低筋麵粉 50g
酵母粉 3g
砂糖 15g
鹽 3g
無鹽奶油 20g (放在室溫軟化)
牛奶 120g
南瓜泥 110g
南瓜泥內餡
南瓜泥 150g
鮮奶油 30g
無鹽奶油 10g (放在室溫至融化)
砂糖 10g
作法
1. 將高筋麵粉、低筋麵粉、酵母粉、砂糖和鹽放入盆中,然後攪拌均
2. 加入南瓜泥,充分攪拌。
3. 放入牛奶和軟化的奶油,混合拌勻後,揉成麵糰。
4. 將麵糰揉至無粉粒,而且看起來平整光滑的感覺。然後將麵糰大概收成圓球形,放在盆中蓋上保鮮膜,發酵約1小時。
5. 將蒸好的南瓜去皮後壓成泥,加入融化的奶油。
6. 加入鮮奶油,充分攪拌。
7. 放進砂糖後,把所有材料都確實的混合在一起,就完成了南瓜內餡啦!
8. 將第一次發後的麵糰拿出來,大概分成7或8個(這邊大家可以先把麵糰拿去秤一下,再去決定要分成幾個),分好後把麵糰輕輕的壓一下,然後一個個滾圓,蓋上濕布約20分鐘。
9. 把麵糰大概的拉開後,把南瓜內餡包進去,就像包包子那樣,請務必要把它包緊喔!!
10. 都包好後,放在烤盤上,再進行第二次發酵約50分鐘。
11. 此時的麵糰應該會比之前大個一倍左右,然後在上面刷上薄薄的蛋汁,最後撒點芝麻(也可以放上南瓜子唷!)就能放進烤箱嘍!!烤箱溫度180度,烤約20~25分鐘。
好吃的南瓜麵包出爐嘍...... Y(^_^)Y
自己做的麵包一整個就覺得好健康
就算沒有香噴噴的麵包味
但卻是真材實料外加充滿愛心的養生南瓜麵包喔!!
留言列表